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總T
遇見未來的自己
主辦單位：上海市教育委員會承辦單位：上海市教育委員會教育技術裝備中心上海教育報刊總社
前言
春光明媚，萬物生長，備受期待的2025年上海市學生職業體驗日活動即將拉開惟幕。
這項由上海市教育委員會精心打造的品牌活動，自2014年首次舉辦以來，始終秉持“為了每一個學生的終身發展”這一核心理念，為中小學生打開一扇扇通往職業世界的大門。2025年，該活動仍以“體驗職業，發現自己，啟迪未來”為主題，其中的“學校職業體驗活動”將于4月26日～5月30日舉行。
翻開這本手冊，你將看到54所職業院校充分發揮職業教育優質資源服務社會的功能，精心準備了381個職業體驗項目，其中包括線上項目22個、線下項目359個。
這些項目與學生職業興趣、職業生涯發展、專業課程建設、民族文化傳承、實訓中心建設相結合，不僅緊跟時代潮流，融入人工智能、大數據、綠色能源等前沿科技，還運用傳統文化與現代產業的創新成果，讓你“走進一所職校、體驗一個項目、了解一門職業、感受一種文化”。你可以化身“小小程序員”，編寫屬于自己的智能程序；可以成為“非遺小傳人”，領略傳統工藝的魅力；可以走進“未來工廠”，感受智能制造的神奇…·
這些凝聚著上海職業院校師生智慧的項目，更是你發現興趣所在、挖掘個人潛能、獲得職業啟蒙的有效載體。勞動光榮、技能寶貴、創造偉大—這些深刻的道理，也將在你的快樂體驗中悄悄扎根于心。
期待在這個春天，你與未來的自己來一場美好的邂逅，讓夢想的種子在職業體驗的土壤中生根發芽！準備好了嗎？我們一起出發吧！
2025年4月
目錄 Contents
前言
線上板塊
上海市浦東外事服務學校 6上海市航空服務學校 1上海電機學院附屬科技學校
（上海市臨港科技學校） 8
上海第二工業大學附屬浦東振華外經職業技術學校 g上海市醫藥學校 10上海市環境學校 11上海市第二輕工業學校 12上海港灣學校 13
滬東中華造船集團高級技工學校 14
上海市信息管理學校 15
上海市材料工程學校 16
上海市現代職業技術學校 17
上海市曹楊職業技術學校 18
上海市經濟管理學校 19
上海市貿易學校 20
上海市西南工程學校 21
上海市建筑工程學校 22
上海電子工業學校 23
上海市大眾工業學校 24
上海市工藝美術學校 25
上海市工程技術管理學校 26
江南造船集團職業技術學校 27
目錄 Contents
線下板塊
上海市浦東外事服務學校 28上海市航空服務學校 30上海電機學院附屬科技學校
（上海市臨港科技學校） 32上海第二工業大學附屬
浦東振華外經職業技術學校 34上海市群星職業技術學校 36上海海事大學附屬職業技術學校 38上海市醫藥學校 40上海市環境學校 42上海市第二輕工業學校 44
上海港灣學校 46
滬東中華造船集團高級技工學校 48
上海市商貿旅游學校 50
中華職業學校 52
上海商業會計學校 54
上海市逸夫職業技術學校 56
上海市市北職業高級中學 58
上海市商業學校 60
上海市信息管理學校 62
上海市工業技術學校 64
上海市材料工程學校 66
上海市工商外國語學校 68
上海市現代職業技術學校 70
上海戲劇學院附屬舞蹈學校 72
上海市曹楊職業技術學校 74
上海信息技術學校 76
上海市經濟管理學校 78
上海南湖職業技術學院 80
上海市高級技工學校 82
上海師范大學附屬楊浦現代職業學校 84
上?？萍脊芾韺W校 86
上海市貿易學校 88
上海市寶山職業技術學校 90
上海新聞出版職業技術學校 92
上海市現代流通學校 94
上海鴻文國際職業高級中學 96
上海市震旦中等專業學校 98
上海市西南工程學校 100
上海市建筑工程學校 102
上海電子工業學校 104
上海市馬戲學校 106
上海市大眾工業學校 108
上海市行政管理學校 110
上海市工藝美術學校 112
上?，F代化工職業學院 114
上海食品科技學校 116
上海市城市科技學校 118
上?？苿撀殬I技術學院 120
上海農林職業技術學院 122
上海建設管理職業技術學院 124
上海工商信息學校 126
上海市青浦區職業學校 128
上海市奉賢中等專業學校 130
上海市工程技術管理學校 132
江南造船集團職業技術學校 134
上海市浦東外事服務學校
心隨翼動 夢在藍天一民航客運職業體驗
依托學校民航客運實訓中心的機場同標準設備，以及波音737大飛機（退役）的真實客艙，你將體驗“形象設計、值機安檢、登機體驗、客艙服務”這4個民航客運流程的主要環節，在學習空乘服務專業知識和民航客運服務專業技能的基礎上，了解中高職貫通“民航運輸”專業的辦學優勢和中職“航空服務”專業的辦學特色，明白民航業對人才的專業和素養要求。
體驗形式：錄播
適合學生年齡段：小學生、中學生
每場活動規模：人數不限
體驗時間：4月26日～5月30日
體驗所需材料：無
上海市航空服務學校
飛行夢想的穿越
探訪“百工圣祖”魯班，與萊特兄弟“面對面”，跟隨“流體力學之父”丹尼爾·伯努利一起驗證“飛機升力”實驗······歡迎參觀“飛行夢想主題館”！在這里，你不僅能學到豐富的航空知識，也能“穿越”到7個影響航空歷史發展進程的時期，與其中的著名人物“對話”，還能在老師的帶領下欣賞精彩的未來航空設計?？靵沓俗按┰綑C”，開啟屬于自己的奇幻飛行之旅吧！
體驗形式：錄播
適合學生年齡段：小學生
活動規模：500人
體驗時間：4月26日～5月30日
體驗所需材料：無
上海電機學院附屬科技學校（上海市臨港科技學校）
美化餐桌（餐巾折花）
餐巾折花是西餐擺臺技術中的一項重要內容，不僅有助于營造良好的餐桌氛圍，還能體現不同的宴席主題，給賓客帶來美的享受。在這項體驗中，你將通過觀看視頻，了解餐巾的基本折法和要領，并在老師的指導下，用自己的雙手折疊出皇冠、百合、睡蓮等餐巾造型。此外，你還可從中學習西餐禮儀，培養職業興趣。
體驗形式：錄播
適合學生年齡段：小學生、中學生
活動規模：人數不限
體驗時間：4月26日～5月30日
體驗所需材料：體驗者自備餐巾、盤子
和高腳杯
上海第二工業大學附屬浦東振華外經職業技術學校
聲入萌心：叫我配音大師
講故事是學前教育專業學生的一大必備技能。這個項目以“人聲”為創作原點，帶你探索通過聲音變化賦予繪本全新生命力。你將化身“配音大師”，通過配音練習掌握語言表達和角色塑造的核心要素一一節奏（用快慢營造緊張或悠閑的氛圍）、音調（通過高低聲線切換塑造不同角色）、速度（停頓與連讀傳遞情緒起伏）等，學會將經典繪本轉化為聲臨其境的劇場，從而在聲音創作中領悟教育設計的核心一一用創新表達傳遞知識、以技術溫度滋養成長。這將助你真正理解學前教育教師“從兒童出發”的職業精髓。
體驗形式：錄播
適合學生年齡段：小學生
每場活動規模：人數不限
體驗時間：4月26日～5月30日
體驗所需材料：體驗者自備手機或平板
電腦
上海市醫藥學校
清白造物
熟石膏粉與水按一定比例混合后具有可塑性，將其倒入模具中，定型、脫模、上色，即可得到石膏娃娃。在體驗過程中，帶教老師還會講解藥物分析、藥物檢驗等醫藥相關職業中常用到的電子天平、量筒等器具的規范操作。通過一系列的講解和動手操作，你可以對藥品檢驗等職業，特別是實驗規范操作產生感性認識，同時培養良好的職業素養與工作態度。
體驗形式：錄播
適合學生年齡段：小學生、中學生
活動規模：100人
體驗時間：4月26日～5月30日
體驗所需材料：學校郵寄石膏娃娃模具，
石膏粉；體驗者自備攪拌棒（玻璃棒或筷
子），燒杯（廢舊玻璃杯、塑料杯或礦泉
水瓶，任選其一），石膏娃娃涂色顏料（丙
烯顏料），畫筆
上海市環境學校
（線上）苔蘚奇幻之旅景觀設計師的微觀藝術實踐
苔蘚奇幻之旅：景觀設計師的微觀藝術實踐
你知道苔蘚嗎？知道它可用于景觀設計嗎？這個項目將帶你走近神秘的苔蘚微景觀世界，探索苔蘚如何融入現代景觀設計，并為我們的生活空間帶來綠意與活力。在體驗中，你將先學習與苔蘚相關的基本知識，再了解苔蘚在景觀設計中的應用，然后發揮創意，在實踐環節動手制作一個苔蘚微景觀作品。讓我們攜手共赴“苔蘚藝術之旅”，開啟一段別開生面的綠色探險之旅吧！
體驗形式：錄播
適合學生年齡段：小學生、中學生
活動規模：50人
體驗時間：4月26日～5月30日
體驗所需材料：學校郵寄苔蘚微景觀材料
包，包括PVC容器、網紋草/狼尾蕨、苔蘚、
土、輕石、擺件、公仔、制作工具
上海市第二輕工業學校
帕尼尼制作體驗
帕尼尼（PANINI）是一種意大利式的三明治。標準的帕尼尼在制作時使用出自意大利的恰巴塔（ciabatta）面包，搭配吞拿魚、玉米粒、蛋黃醬、生菜葉等，也有夾火腿、奶酪的，色香味俱全。在這里，你將學習使用生活中常見的食材、鍋具等，制作一款屬于自己的帕尼尼。其間，你還可以了解西式快餐文化，嘗試個性化創造。
體驗形式：錄播
適合學生年齡段：小學生、中學生
活動規模：人數不限
體驗時間：4月26日～5月30日
體驗所需材料：體驗者自備2個帕尼尼面包、2片圓火腿片、50克色拉醬、50克馬斯卡彭奶酪、2片綠生菜、2片紅生菜、1個牛油果、100克即食蟹柳1個煎雞蛋、1個番茄
上海港灣學校
智燃幻彩煙花坊
想知道如何在互聯網放煙花嗎？運用AI編程工具（如DeepSeek）自動生成Python代碼就能實現！在這項體驗中，老師將先做示范，解析編程思路，講解代碼邏輯。接著，你可以在老師的指導下，個性化修改代碼，從而實現煙花播放的效果。其間，你既能學習編程技能、領略AI魅力，還能培養計算思維、提高創新與實踐能力。
體驗形式：直播適合學生年齡段：小學生、中學生活動規模：每場50人，共2場體驗時間：5月10日 9:00~10:00 5月24日 9:00~10:00 體驗所需材料：體驗者自備電腦
滬東中華造船集團高級技工學校
數控拼拼拼
在數字化與智能制造快速發展的時代，機械設計與精密裝配技能成為現代工業領域從業者的一大核心能力。這個項目以“數控技術 ^+ 動手實踐”為特色，帶你通過自行車模型的趣味拼裝，感受機械制造的魅力，培養邏輯思維、動手能力及創新精神。
體驗形式：錄播
適合學生年齡段：小學生、中學生活動規模：300人
體驗時間：4月26日\~5月30日體驗所需材料：學校郵寄材料包
上海市信息管理學校
穗城臘腸卷
穗城臘腸卷是廣式早茶的經典面點之一，用松軟面皮包裹咸香臘腸，口感層次豐富，深受食客喜愛。學習穗城臘腸卷制作，你不僅能了解廣式美食文化，培養對傳統飲食的熱愛，還能提升專注力與動手能力。從職業發展角度看，這次體驗還將助你打開烹飪行業的大門，探索廚師、烘焙師等相關職業方向，為未來的職業選擇提供更多可能。
體驗形式：錄播
適合學生年齡段：小學生、中學生
活動規模：人數不限
體驗時間：4月26日～5月30日
體驗所需材料：體驗者自備150g面粉、
3g酵母、8g白糖、85g左右溫水、2根臘腸，
以及和面盆、搟面杖、蒸籠、刀具等工具
上海市材料工程學校
節氣·智慧織夢
春生夏長，秋收冬藏，二十四節氣如同一首悠揚的歲月之歌，鐫刻著自然與人文的詩意密碼?，F在，快加入這場別開生面的二十四節氣海報設計職業體驗之旅吧！你將穿梭在四季更迭的奇妙畫卷中，深度探尋每個節氣獨特的色彩、意象與風情，挖掘隱藏在節氣背后的設計靈感，參與創意挑戰任務，構思并制作屬于自己的二十四節氣精美海報！這場沉浸式的海報設計創意冒險，將帶你感受傳統與現代交織的視覺盛宴。
體驗形式：錄播
適合學生年齡段：小學生、中學生
活動規模：人數不限
體驗時間：4月26日～5月30日
體驗所需材料：手機微信公眾號直接接入
上海市現代職業技術學校
海派剪紙
剪紙是我國古老的民間藝術之一，誕生于上海的海派剪紙作為具有上海文化特色的傳統民間藝術，于2008年被列入第二批國家級非物質文化遺產名錄。上海剪紙（海派剪紙）海納百川，匯集各派的工藝與風格特色，逐漸形成與眾不同的海派風格。在這個項目中，你將聽老師介紹海派剪紙的發展及特色，并動手嘗試海派剪紙，領略其獨特魅力。
體驗形式：錄播
適合學生年齡段：小學生
活動規模：人數不限
體驗時間：4月26日～5月30日
體驗所需材料：體驗者自備彩紙、剪刀
上海市曹楊職業技術學校
“茶” 話非遺—遇見中國綠茶
我國申報的“中國傳統制茶技藝及其相關習俗”于2022年被列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄。茶葉根據制作工藝和發酵程度的不同，主要分為六大類。在這個項目中，你將了解六大茶類中最具代表性的綠茶，學習西湖龍井、都勻毛尖、蘇州碧螺春等傳統名優綠茶的沖泡流程及要點，領略我國茶文化的博大精深。
體驗形式：錄播
適合學生年齡段：小學生、中學生活動規模：人數不限體驗時間：4月26日～5月30日體驗所需材料：體驗者自備1個電熱水壺1個玻璃杯、1塊茶巾、1個水盂、800ml純凈水或礦泉水，以及若干綠茶（西湖龍井、蘇州碧螺春、都勻毛尖均可)
上海市經濟管理學校
民間藝術——手工花球
手工花球是一種歷史悠久的民間裝飾藝術，通過剪、折、扎等技法，運用彩紙、編織繩等材料，制作絢麗的花球，常用于節慶、婚禮等場合。在這個項目中，你將化身傳統手藝人，發揮創意，制作手工花球，體驗設計、配色、組裝的全過程，培養想象力、創造力及動手動腦的能力。
體驗形式：錄播
適合學生年齡段：小學生、中學生
活動規模：人數不限
體驗時間：4月26日～5月30日
體驗所需材料：體驗者自備尺、安全剪
刀、白膠、彩紙、中國結編織繩
上海市貿易學校
我是商品拍攝小能手
在這項體驗中，你將通過觀看視頻，學習使用單反相機拍攝小龍蝦、水果、蔬菜、三文魚、三明治、啤酒、牛奶、面包、紅棗、核桃等生鮮食材，從而對使用相機進行拍攝有初步的了解和掌握，激發對商品攝影的興趣。
體驗形式：錄播
適合學生年齡段：小學生、中學生
活動規模：200人
體驗時間：4月26日～5月30日
體驗所需材料：體驗者自備手機或相機
上海市西南工程學校
指尖傳藝·銀冠探秘
在這一非遺體驗項目中，“文化解碼”和“匠藝傳承”雙軌并進。你可以深入了解貴州黔東南地區苗族支系的服飾圖譜，進而明白銀冠星辰紋與蝴蝶圖騰的深刻含義，領略苗族服飾文化的魅力。通過制作苗族銀帽，你將在動手實操中感受千年苗銀鍛造的溫度，并收獲一件自已親手制作的非遺藝術品。
體驗形式：錄播
適合學生年齡段：中學生
活動規模：100人
體驗時間：4月26日～5月30日
體驗所需材料：學校郵寄苗族銀帽制作
材料，體驗者自備鑷子、手工鉗
上海市建筑工程學校
DIY 無線對講機
在一些特定情況下，人們需要使用對講機來溝通。那么，你知道對講機的原理嗎？不妨來體驗這個項目吧！通過DIY無線對講機，你不僅能了解它為何能“傳遞聲音”，還能體驗手工拼裝的樂趣，并培養動手動腦能力、提升主動性思維。
體驗形式：錄播
適合學生年齡段：小學生、中學生
活動規模：60人
體驗時間：4月26日～5月30日
體驗所需材料：學校郵寄材料包，體驗者
自備剪刀、螺絲刀
上海電子工業學校
電子指南針編程
指南針的主要部件是一根磁針，它在地磁場的作用下可以轉動，并指向北方（指南針其實是指北的），用以辨別方向。這個項目結合當今的信息科技，教你運用Micro:bit，以積木塊化的編程方式，以內部磁力計為傳感器，通過讀取磁力計的讀數來判斷方位。這意味著你可以自己編寫程序，制作一個電子指南針。
體驗形式：直播適合學生年齡段：小學生、中學生活動規模：每場60人，共2場體驗時間：4月26日 9:00~10:00 5月11日 9:00~10:00 體驗所需材料：體驗者自備電腦（能上網）
上海市大眾工業學校
中式面點制作
中式面點歷史悠久、風味各異、品種繁多，常見的有北方的餃子、面條、煎餅，南方的小籠、春卷、燒賣等。各地根據物產及民俗風情，還演化出許多具有地方特色的中式面點。在這項體驗中，你將了解中式面點的特色及制作方法，并發揮創意，讓新鮮食材在自己的巧手下變成可口的美食?？靵硪伙柨诟０?！
體驗形式：錄播
適合學生年齡段：小學生、中學生活動規模：人數不限體驗時間：4月26日～5月30日體驗所需材料：體驗者自備工具（單手杖、筷子、刮板、籠屜、蒸籠紙、碗），原料（200克中筋面粉、2克木耳、1根胡蘿卜、50克豌豆、100克肉糜），調味料（適量鹽糖、味精、生抽、胡椒粉、蔥、姜、麻油)
上海市工藝美術學校
敷彩宮扇色彩搭配師
宮扇，又稱團扇、羅扇，是我國漢族的一種傳統工藝品。色彩搭配，則是設計、藝術與日常美學中的一項核心技能。在這個項目中，你將通過給宮扇上色來學習色彩搭配，進而了解原色與間色之間的關系、明白標準色及輔助色的商業應用邏輯。比如，紅色和綠色是互補色，適合需要視覺張力的場景；橙色和紅色是鄰近色，可以實現溫暖漸變的效果。
體驗形式：錄播
適合學生年齡段：小學生、中學生
活動規模：200人
體驗時間：4月26日～5月30日
體驗所需材料：學校郵寄色輪盤、宮扇
體驗者自備36色油畫棒、刮油畫棒的
木片或其他工具
上海市工程技術管理學校
干花團扇制作
這是一個融合藝術與手工的創意項目。運用干花和團扇，通過藝術構思和手工粘貼，你可以制作具有獨特美感和文化內涵的團扇，從而深入了解傳統手工藝，感悟美學理念，領略中華優秀傳統文化的魅力，提高人文藝術素養。
體驗形式：錄播
適合學生年齡段：小學生、中學生
活動規模：100人
體驗時間：4月26日～5月30日
體驗所需材料：學校郵寄干花團扇材料包，
體驗者自備剪刀
江南造船集團職業技術學校
漫游豪華郵輪
大型豪華郵輪，被譽為造船業皇冠上的明珠，有著“高技術、高資本、高附加值”的特點，在設計理念、建造工藝和運用管理等方面與傳統主流船型有著很大不同，是世界公認的衡量造船大國“硬實力”的標桿。結合學校船舶內裝專業（豪華郵輪內裝方向）實踐教學的優勢，依托國家級虛擬仿真實訓基地（豪華郵輪仿真實訓平臺），這個項目通過線上沉浸式漫游豪華郵輪的各類艙室，帶你了解豪華郵輪的發展歷史及內部構造，讓你在開闊眼界的同時，提升職業能力和科學素養，獲得相應的職業啟蒙。
體驗形式：錄播
適合學生年齡段：小學生、中學生
活動規模：1000人
體驗時間：4月26日～5月30日
體驗所需材料：無
上海市浦東外事服務學校
學校地址：上海市浦東新區錦繡路2081號
體驗時間：
“心隨翼動，夢在藍天” 民航客運職業體驗、“競速高手”新能源汽車職業體驗、醇香飄逸一—調酒制作體驗、咖啡達人一—咖啡制作體驗、金融小達人一一銀行柜面服務體驗5月10日9:00\~11:4013:00～14:405月24日9:00\~11:4013:00～14:405月25日9:00～11:4013:00～14:40“舞動青春” 一服裝表演職業體驗5月10日9:00\~11:2013:00\~15:205月24日9:00\~11:2013:00\~15:205月25日9:00\~11:2013:00\~15:20
（該校還有“心隨翼動夢在藍天” 民航客運職業體驗、“舞動青春” 服裝表演職業體驗咖啡達人—咖啡制作體驗 3個體驗項目）
競速高手”新能源汽車職業體驗
該項目將展示學校中高職貫通“新能源汽車”專業引領下的中職“汽車應用與維修”專業人才培養特色。通過租用賽道、汽車模型和部件，你將在汽車高級工程師和專業老師的指導下，制作并拆裝汽車模型，了解新能源汽車部件構造、機械原理，在賽道上體驗速度與激情，領略科技和創新的魅力。
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：30人
醇香飄逸—調酒制作體驗
雞尾酒的制作融合調制技巧、視覺美學和味覺體驗，每款雞尾酒都有獨特配方。在這個項目中，你將成為一名調制師，精準控制每種成分的比例，運用相應的技巧，如分層、搖晃、攪拌等，打造令人驚嘆的視覺效果及口感風味。其間，你還可發揮創意，積極創新，體會“雞尾酒不僅是飲品，更是生活態度體現”的具體含義。
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：20人
金融小達人銀行柜面服務體驗
在學校金融事務開放實訓中心的模擬銀行，你可以穿上銀行的行服、戴上工號牌，參與銀行職場達人的角色體驗。你將在“老師傅”手把手地帶教下體驗大堂經理和銀行柜員的工作，為客戶做一次引導、完成一筆存款業務，了解金融反詐知識并提升金融財商素養。
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：30人
上海市航空服務學校
學校地址：上海市浦東新區川環南路266號
體驗時間：
感受空乘職業“實現”藍天夢想，“團”圓友“扇”4月26日9:10\~11:1013:10\~15:105月11日9:10\~11:1013:10\~15:105月18日9:10\~11:1013:10\~15:10翱翔在蔚藍的天空一一飛行器制作及觀摩體驗、云端美食與創意之旅一一機上餐點烘焙體驗4月26日9:00\~11:0013:00\~15:005月11日9:00\~11:0013:00\~15:005月18日9:00\~11:0013:00\~15:00
（該校還有云端美食與創意之旅——機上餐點烘焙體驗項目)
感受空乘職業“實現” 藍天夢想
一起爭當小小空乘員，種下一個初萌芽的“藍天夢”吧。通過沉浸式感受空乘職業魅力，該項目將助你解鎖飛行服務技能與航空安全知識。通過三大核心環節一 優雅飲品服務、民航知識智慧闖關、生命護航·心肺復蘇CPR黃金四分鐘，你將全方位體驗空乘人員的專業素養與責任擔當。
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：35人
翱翔在蔚藍的天空一飛行器制作及觀摩體驗
你是否有過追逐藍天的夢想？在這里，你可以探索航空的豐富知識，深入了解飛行的原理，親手制作一架屬于自己的飛機，用雙手觸及仰望許久的天空。小小的夢想從動手實踐開始，一起勇敢追尋藍天夢，收獲知識與快樂吧。
“團”圓友“扇”
團扇，這一充滿古典韻味的物品，不僅是一件實用的納涼工具，更承載著深厚的文化內涵與禮儀精髓。它作為中國傳統工藝品，歷經千年而不衰，適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：45人
既體現了古代工匠的巧思妙想，又展現了中華民族對美的獨特追求。
選材、裁剪、縫制、裝飾······團扇的制作過程，每一步都凝聚著匠人的心血與智慧，每一個細節都體現了對傳統文化的尊重與傳承，同時也彰顯了匠人對工藝品的熱愛與執著。團扇與禮儀之間，更有著千絲萬縷的聯系。在重要場合，團扇亦被用作禮儀用品，傳遞尊重與敬意。快來親手制作一把團扇，感受中華傳統文化的魅力吧。
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：20人
上海電機學院附屬科技學校（上海市臨港科技學校）
學校地址：上海市浦東新區南匯新城鎮方竹路1600號體驗時間：4月26日9:30～11:3013:00\~15:005月10日9:30\~11:3013:00\~15:005月11日9:30\~11:3013:00\~15:00（該校還有職“面”未來“塑”就人生—創意面塑“星黛露”、品味“五感藝術”——日式和菓子制作、“職”要相信未來夢想“印”入現實3D打印創意印章制作、制造非凡探索未來 12生肖紀念牌制作 4個體驗項目)
智慧物流 科技生活
隨著互聯網、大數據、云計算、物聯網等新技術在物流行業的廣泛應用，智慧物流已成為現代物流行業的重要發展方向。通過集成物聯網、大數據分析、人工智能等先進技術，智慧物流可實現對倉儲、運輸、配送等物流全鏈條的智能化管理，提高物流的效率和準確率。通過該體驗項目，說不定你會愛上物流這一行業呢。
適合學生年齡段：中學生每場活動規模：20人
美味披薩之旅
本次實踐項目為美味披薩制作。在專業老師的帶領下，你將了解和面、餅皮和披薩制作方法，當一回美味制作者?；氐郊抑?，你還可以向父母“炫技”，收獲滿滿的成就感哦。這種貼近生活的體驗，也許會幫助你找到自己的職業興趣。
匠心獨運 舞扇青春一科學小風扇創意制作
你是否好奇小風扇為何能帶來清涼之風？想不想親身體驗科技產品從理論到實物的神奇轉變？快來參加科學小風扇職業體驗活動吧！在這里，每位參與者都能領取一套小風扇制作材料，并在帶教老師的悉心指導下動手組裝。從小心翼翼地安裝葉片，到精準無誤地連接電路，每一步都將考驗你的動手能力與耐心。當親手制作的小風扇飛速轉動，送出徐徐涼風的那一刻，相信成就感定會油然而生。
適合學生年齡段：中學生每場活動規模：20人
適合學生年齡段：中學生每場活動規模：20人
上海第二工業大學附屬浦東振華外經職業技術學校
學校地址：上海市浦東新區博興路279號上海市浦東新區浦東北路1010號2
體驗時間：
廚藝小能手、美甲點花彩繪
5月17日9:00～11:00，13:00～15:00
迪斯尼人物折紙2、靈蛇啟夏·彩繪節氣2、收納大作戰2、幼兒園環
境設計師2、“心”使命：AED 急救
5月18日9:00\~11:0013:00\~15:00
5月25日9:00\~11:0013:00\~15:00
宋代點茶2、汽車挑戰——動力啟航2
5月18日9:00～10:4013:00～14:40
5月25日9:00～10:4013:00～14:40
（該校還有靈蛇啟夏·彩繪節氣、美甲點花彩繪汽車挑戰 動力啟航、收納大作戰、幼兒園環境設計師 心 使命：AED 急救6個體驗項目)
廚藝小能手
烹飪是膳食的藝術，經過對食品的加工處理，可使食物更可口、更好看、更好聞。通過對食材的處理、搭配，你將制作一款色香味形俱佳的三明治，在食用的同時感到滿足與快樂。
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：15人
迪斯尼人物折紙
以紙為筆，以折為墨。折紙，一門看似簡約卻深邃的藝術，超越紙張的局限，成為連接古今、跨越文化的橋梁，承載著智慧之光與美學韻味。
此項目不僅是對古老技藝的傳承，更是創造力與想象力的璀璨綻放。從萌趣的動植物到奇幻的神話生物，千變萬化的折紙作品無不彰顯著制作者的匠心，它不僅是手眼協調的鍛煉，更是對創新思維與空間感知的啟迪。
宋代點茶
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：10人
點茶是宋代飲茶的主流形式，是中國古代茶藝的代表之一，并對日本抹茶道和高麗茶禮產生了較大影響。在這個項目中，通過學習宋代茶飲文化、觀賞宋代分茶技藝，你可體驗將茶葉末放入茶碗，然后一邊注入沸水，一邊用茶攪動，使茶末上浮形成粥面的創作過程，感受中國傳統茶藝。
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：12人
上海市群星職業技術學校
學校地址：上海市浦東新區德州路240號
體驗時間：
美食萌“星”小當家一一西點制作、西餐制作、中點制作
數媒萌“星”創作營一一VR虛擬現實體驗、游戲角色動畫師、繡界
造物師、電子競技對戰（王者榮耀）、插畫設計師（實景照片與插畫
的創意結合）、動漫人體彩繪、3D打印、電子競技對戰（無畏契約）、
“竹韻風鈴”竹編非遺體驗、“星競杯”校園電競挑戰賽
科技萌“星”創作營一一AI音樂實驗室、AI繪畫工坊
5月18日9:00～10:4013:00～14:40
5月24日9:00\~10:4013:00～14:40
5月25日9:00～10:4013:00～14:40
“星夢瓷刻”——瓷刻體驗
5月24日9:00\~9:4013:00\~13:40
5月25日9:00\~9:4013:00\~13:40
數媒萌“星”創造營：紅色地標探秘交互之旅
5月24日9:00\~11:0013:00\~15:00
5月25日9:00\~11:0013:00\~15:00
［該校還有美食萌“星”小當家——西餐制作、中點制作；數媒萌“星”創作營——游戲角色動畫師、繡界造物師、電子競技對戰（王者榮耀）、插畫設計師（實景照片與插畫的創意結合)、動漫人體彩繪、3D打印、電子競技對戰（無畏契約)、“竹韻風鈴”竹編非遺體驗、“星競杯”校園電競挑戰賽、紅色地標探秘交互之旅;科技萌“星”創作營——AI繪畫工坊；“星夢瓷刻”瓷刻體驗 14 個項目]
數媒萌 “星”創作營VR 虛擬現實體驗
該項目根據不同的主題和類型，提供多種VR內容，體驗者可根據自身喜好做出選擇。如果偏愛恐怖、冒險、競技等類型的VR 游戲，可以在這里感受緊張、刺激的情緒；如果喜歡科普、歷史、文化等類型的VR教育，可以通過該項目學到更多知識；如果想與家長體驗更多互動樂趣，這里還有VR開發智力類內容······快來感受VR技術的魅力吧。
適合學生年齡段：中學生每場活動規模：6人
美食萌 “星”小當家西點制作
該項目是專為不同年齡段學生量身打造的趣味烘焙之旅。在這里，西點制作是一場充滿創意與樂趣的美食體驗！如果你想親手打造獨一無二的甜品，可以盡
科技萌 “星”創作營-AI 音樂實驗室
情發揮，從揉面、攪拌到裝飾，每一步都能感受親手制作的成就感。當然，現場也有現成的西點供你品嘗，讓你大飽口福。
心動了嗎？快來加入美食萌“星”小當家，一起感受西點的甜美與溫暖吧！
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：16人
這個項目將帶領你走進人工智能與藝術交融的奇妙世界。想不想讓機器人為你寫歌？你可以輸入喜歡的旋律片段或情緒關鍵詞（如“歡快的夏日”），AI即刻生成充滿節奏感的原創音樂。你還能為生成的樂曲填寫歌詞，創作屬于自己的AI主題曲，體驗從作曲到演唱的全流程。
適合學生年齡段：中學生每場活動規模：12人
上海海事大學附屬職業技術學校
學校地址：上海市浦東新區季景路206號
體驗時間：
小小動畫師、光伏發電小課堂、VR物流直播小達人、我愛堆堆碼
5 月10日9:00\~10:4013:00\~14:405月17日9:00\~10:4013:00\~14:405月24日9:00\~10:4013:00\~14:40數字李生五軸加工
5月10日9:00～11:0013:00～15:005月17日9:00\~11:0013:00～15:005月24日9:00\~11:0013:00～15:00我和絨繡有個約會
5月10日9:00～11:1013:00～15:105月17日9:00\~11:1013:00\~15:105月24日9:00\~11:1013:00～15:10小小刻刀制生肖
5月10日9:00\~11:3013:00\~15:305月17日9:00\~11:3013:00\~15:30哪吒云端配送記
5月10日9:00\~11:0013:00\~15:005月17日9:00～11:0013:00～15:005月24日9:00\~11:0013:00\~15:00“繪”制美好藝術療心
5月10日9:00\~10:5013:00\~14:505月17日9:00\~10:5013:00\~14:50
（該校還有小小刻刀制生肖、哪吒云端配送記、光伏發電小課堂3個體驗項目)
小小動畫師
通過了解動畫的歷史、類型及制作流程，你將輕松入門動畫世界，動手制作酷炫的數字動畫作品。在帶教老師的指導下，你首先需要確定動畫作品的主題，然后繪制基礎形狀，并組合成簡單角色；其次學習動畫的制作方法，讓角色圍繞主題“隨心而動”，并保持動作流暢;最后將動畫導出為視頻格式，這樣你就可以將作品發布在平臺或其他媒體上啦。
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：20人
數字李生 五軸加工
該項目以“虛擬仿真與實體設備深度融合”為核心理念，整合五軸數控加工、數字李生技術及工業物聯網平臺，打造虛實聯動的智能制造實踐場景。你可以通過完整產業鏈條，參與“哪吒”模型的創作一—從三維建模設計、CAM軟件編程，到借助數字李生技術將虛擬加工方案同步至五軸數控機床······在創造中，你不僅能理解智能制造的核心邏輯，還能感受工匠精神與科技融合的無限可能。
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：12人
我和絨繡有個約會
想揭開絨繡的神秘面紗，探索其職業魅力嗎？絨繡社團職業體驗活動來襲！活動中，你能聆聽資深絨繡匠人的故事，學習絨繡針法、色彩搭配等核心技能，還能在工坊實地操作。無論是對藝術設計感興趣，還是渴望了解傳統手工藝行業，你都能在此深入體驗，收獲知識與作品?？靵黹_啟這場奇妙的絨繡之旅吧。
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：12人
上海市醫藥學校
學校地址：上海市浦東新區沈家弄路700號
體驗時間：
清白造物、DIY天然薄荷膏、救護小天使5月10日8:50\~11:3012:5015:305月11日8:50\~11:3012:50\~15:30我是聽診器設計師
5月10日8:50\~11:3012:50\~15:30小小藥劑師
5月11日8:50\~11:3012:50\~15:30移液槍作畫
5月11日8:50\~11:3012:50\~15:305月17日8:50\~11:3012:50\~15:30口服液誕生記
5月17日8:50～11:3012:50\~15:30
（該校還有小小藥劑師、口服液誕生記、我是聽診器設計師、救護小天使4個體驗項目
移液槍作畫
移液槍作“畫”系使用生物制藥行業常用的移液工具一一移液槍在 384孔細胞培養板上繪制不同的圖案。
在帶教老師的指導下，你首先需要在平板上構思圖案及配色，并學會使用移液槍；由于基本顏色已預先從植物中提取，你需要通過調節pH值來獲得不同顏色。最后，帶教老師會根據圖案的復雜度、配色的豐富度和色彩的均勻度進行現場打分，并給獎勵哦！
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：30人
清白造物
熟石膏粉與水按一定比例混合后具有可塑性，將其倒入模具中，定型、脫模、上色，即可得到石膏娃娃。在體驗過程中，帶教老師還會講解藥物分析、藥物檢驗等醫藥相關職業中常用到的電子天平、量筒等器具的規范操作。通過一系列的講解和動手操作，你可以對藥品檢驗等職業，特別是實驗規范操作產生感性認識，同時培養良好的職業素養與工作態度。
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：24人
DIY天然薄荷膏
從無到有，一支好用的天然薄荷膏是如何誕生的？在這里，你可以參與薄荷藥材的前期處理，從干品薄荷葉，到粉末狀的薄荷粉，還可以看一看萃取后的薄荷是如何進行噴霧干燥而成為粉末的······這兩種不同的方式，哪個更適用于薄荷膏的制作呢？完成原材料制作后，跟著老師一起來自制一款天然薄荷膏吧。
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：20人
上海市環境學校
學校地址：上海市浦東新區商城路1980號
體驗時間：
智慧家居之靈動光影、DIY萌蟲大作戰
5月10日9:30\~11:30
探索細胞奧秘構建生命微觀世界
5月11日9:30～10:50
魔法凈水師——點“污”成清 拯救水資源
5月11日9:30～10:10
將“沙漠便當”帶回家一—沙生植物生態瓶制作；蝶影小鋪開張！一
起來制作蝴蝶標本吧；把春天“袋”在身邊一一非遺植物拓染
5月25日9:30\~10:50
（該校還有蝶影小鋪開張！一起來制作蝴蝶標本吧；魔法凈水師——點“污”成清 拯救水資源；DIY萌蟲大作戰；把春天“袋”在身邊—非遺植物拓染4個體驗項目
智慧家居之靈動光影
人工智能時代，智慧家居產品已步入千家萬戶，那么你知道它們是怎么工作的嗎？該體驗項目將通過智慧家居中最常見的產品一一智能彩燈來向你解密。運用電子積木、硬件設備及圖形化編程，你可以自已搭建彩燈、編寫程序、安裝電路，模擬智能家居中的燈控系統，實現聲控、光控，呈現靈動多彩的光影變化，在培養科學興趣的同時，增強動手能力。
適合學生年齡段：中學生每場活動規模：18人
探索細胞奧秘構建生命微觀世界
在這里，你將化身為小小科學家，手持神奇顯微鏡，踏上一次穿越微觀世界的奇妙旅程——親眼目睹動植物細胞的精致結構，觀察微生物，感受自然界不可思議的微小生命力。你還可通過五彩斑斕的輕黏土，動手制作屬于自己的細胞模型，將抽象的細胞知識變得直觀又有趣。在動手實踐中，你不僅能激發無限創造力，還能培養對科學的熱愛與好奇心。
將“沙漠便當” 帶回家一沙生植物生態瓶制作
黃沙漫天的沙漠是不是寸草不生？其實，沙漠并不是生命的禁區，那里有一群形態各異、生命力頑強的植物，它們構筑了沙漠的片片生機。想知道這些形態各異的植物是如何在惡劣環境中生存下來的嗎？
在學習后，你可以用解密知識制作屬于自己的沙生植物生態瓶，近距離感受沙生植物的可愛和強大，并將這份充滿巧思的“沙漠便當”帶回家！
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：20人
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：15人
上海市第二輕工業學校
學校地址：上海市浦東新區沈家弄路650號
體驗時間:
未來職業探索者一一AI數字人、錦繡千絲匠心續華章 編織掛
件、智能機器人工程師、“添香令”國風人物一一書香門第入校園、
AIGC繪畫·哪吒2之魔童鬧海
5月10日9:00\~11:0013:00～15:00
5月11日9:00\~11:0013:00～15:00
5月17日9:00\~11:0013:00\~15:00
我的時尚甜品塔
5月10日9:30\~11:0013:00\~14:30
5月11日9:30\~11:0013:00\~14:30
5月17日9:30\~11:0013:00\~14:30
（該校還有“添香令”國風人物——書香門第入校園、AIGC繪畫·哪吒 2之魔童鬧海、我的時尚甜品塔3 個體驗項目）
未來職業探索者-AI數字人
隨著人工智能技術的快速發展，AI數字人已廣泛應用于新聞播報、虛擬主持、智能客服等領域，成為未來職業發展的重要方向。本項目以“AI數字人 ^+ 新聞播報”為主題，通過理論學習與實踐操作，帶領參與者探索數字人技術的核心原理，掌握數字人制作與內容創作技能，同時結合新聞播報場景，培養創新思維與職業實踐能力。
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：10人
錦繡千絲 匠心續華章編織掛件
智能機器人工程師
一根絲線，承載千年智慧；一雙巧手，編織無限可能。該項目將帶你走進非遺的世界，讓你化身“小小匠人”，制作獨一無二的編織掛件。
通過“經緯交織的線”，你將感受匠人“一絲不茍”的專注精神，同時在現代審美中賦予傳統技藝新的生命力；通過指尖與絲線的對話，你將在編織中培養耐心、專注力與審美能力。期待你在經緯交錯的奇妙旅程中，感悟“擇一事，終一生”的匠心情懷，發現傳統文化與現代職業碰撞出的火花，為未來的成長之路織就第一段錦繡篇章。
該項目聚焦人工智能、大模型與機器人領域的前沿技術應用，帶領大家一同探索智能科技所蘊含的無限潛力?；顒拥暮诵膬热菔墙柚鶦oze平臺搭建智能體，并與機器人進行對接，從而實現精彩絕倫的舞蹈表演以及自然流暢的交流互動；通過低代碼或無代碼的方式，揭開人工智能的神秘面紗，讓每位體驗者感受人工智能帶來的便利和快樂。
適合學生年齡段：中學生每場活動規模：15人
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：20人
上海港灣學校
學校地址：上海市浦東新區浦東大道2600號
體驗時間:
情系郵輪、悅讀會、濃情貝克里、描繪人生、墨香
5月10日9:00～11:0013:30～15:00
5月11日9:00～11:0013:30～15:00
5月24日9:00～11:0013:30～15:00
倉儲小達人、百靈頓碼頭探險記、彩虹港VR漫游、杰克船長漂流記
5月10日9:30～11:0013:00\~14:30
5月11日9:30\~11:0013:00\~14:30
5月24日9:30\~11:0013:00\~14:30
（該校還有濃情貝克里、百靈頓碼頭探險記、彩虹港VR漫游、描繪人生、杰克船長漂流記、墨香6個體驗項目)
情系郵輪
在該項目中，你將化身為郵輪上的海乘人員，學習如何整理客房并提供合理的服務。相信通過體驗，你將對郵輪行業有更深入的認識。
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：20人
倉儲小達人
本項目旨在模擬物流過程中倉儲的各個作業環節及運作流程，通過3D構建倉庫、堆場的日常運營環境，來模擬倉儲倉庫、堆場的內外場景，讓你掌握貨物的收貨、拆盤、上架等工藝流程。
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：30人
悅讀會
這是一款以朗讀體驗為主，集朗讀練習、英語學習、錄制、演講訓練、悅讀為一體的項目。在這里，體驗者可享受朗讀、閱讀和社交分享的快樂，制作一段屬于自己的聲音故事，并通過微信分享哦。
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：20人
滬東中華造船集團高級技工學校
學校地址：上海市浦東新區金橋路555號體驗時間：4月26日 9:00 \~ 11:005月10日9:00\~11:005月18日9:00\~11:00
櫻花許愿樹
該項目集創意、藝術、情感于一體，將引領你親手打造專屬的家居裝飾藝術品一一許愿樹小夜燈。項目配備的櫻花、鉆石裝飾及祝福簽，將激發你的無限創意。你還可寫下祝福掛于樹上，在享受手工樂趣的同時，寄托心愿，讓愿望與祝福隨風搖曳······小夜燈的獨特設計與溫馨燈光，可營造浪漫氛圍，適合贈禮或家居點綴。
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：20人
小小造船師
軌道小鋼珠
055型驅逐艦是我國自主研制的萬噸級驅逐艦，它以強大的作戰能力和先進的技術裝備，守衛祖國的萬里海疆，是國家海防實力的生動體現。在活動現場，你將化身小小造船師，動手搭建055驅逐艦積木模型。這不僅是一次簡單的模型制作，更是一場愛國主義教育的沉浸式課堂。完成模型的那一刻，手中的積木將化作你對祖國海軍的崇高敬意，點燃熱愛祖國、立志報國的熱情。
該項目的運作原理是通過電動機動力帶動齒輪的勻速轉動，并通過多層軌道使得小鋼珠持續循環滾動。通過制作，你能感受物理學中動能、慣性的魅力，鍛煉邏輯思維和空間想象力，在拼裝過程中感悟工匠精神。
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：10人
適合學生年齡段：小學生、中學生每場活動規模：30人
