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財富大贏家
財富大贏家財經素養主題桌游，通過桌游的形式，模
擬青年大學生畢業后的十年，游戲涵蓋了財經相關知識，
如借貸、風險控制、個人財務規劃等，通過寓教于樂的形
式提高參與者對財經知識的認知與運用，從而提高其個人
財務規劃的能力。
線下活動
上海商業會計學校
活動對象：中學生
活動時間：2023年8月19日?9:30-10:50?20人
2023年8月19日?13:30-14:50?20人
活動地址：上海市黃浦區陸家浜路918號3號樓2樓影視廳
聯系方式：陸瑞雯?18930122701
51
活動對象：中學生
活動時間：2023年8月20日?9:30-10:50?20人
2023年8月20日?13:30-14:50?20人
活動地址：上海市黃浦區陸家浜路918號3號樓2樓影視廳
聯系方式：陸瑞雯?18930122701
指尖上的非遺—珠算文化與積木拼搭算盤制作
珠算是我國古代勞動人民智慧的結晶，被譽為中國
第五大發明，2013 年 12 月 4 日珠算被聯合國教科文
組織列入人類非物質文化遺產名錄。這次珠算申遺成功，
它在讓我們倍感自豪與榮耀的同時，我們更應該肩負起
保護與傳承珠算文化的重任，從內心燃起推廣珠算文化
的熱情。本次活動旨在了解珠算所蘊含的文化內涵，并
動手拼搭積木算盤，體驗工匠精神。
線下活動
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火眼金睛識假幣
通過“一看、二摸、三聽、四測”的方法，宣傳普
及反假幣知識，逐一介紹百元人民幣防偽知識點，使用
反假幣設備，進行真幣防偽鑒定。此外，將通過互動的
方式，普及國際貨幣知識。
線下活動
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年8月19日?9:00-9:40?15人
2023年8月19日?10:00-10:40?15人
2023年8月19日?13:00-13:40?15人
2023年8月19日?14:00-14:40?15人
2023年8月20日?9:00-9:40?15人
2023年8月20日?10:00-10:40?15人
2023年8月20日?13:00-13:40?15人
2023年8月20日?14:00-14:40?15人
活動地址：上海市黃浦區陸家浜路918號3號樓2樓圓桌會議室
聯系方式：倪俞莎?18930123766
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活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年8月19日?9:30-10:50?15人
2023年8月19日?13:30-14:50?15人
2023年8月20日?9:30-10:50?15人
2023年8月20日?13:30-14:50?15人
活動地址：上海市黃浦區陸家浜路918號2號樓6樓智慧教室
聯系方式：金妍瑢?13501686398
模擬法庭初體驗
該項目在教師的指導下，選擇典型的國際商事案例，
讓學生模擬擔當法官、公訴人、原告、被告、代理人、證
人、書記員等各種角色，參與預先設計的案件審理與裁
判。模擬法庭嚴格模擬正規法庭審判程序，形式一一俱
全。依次分為庭審準備，法庭調查，法庭辯論，法庭最
后陳述，當庭宣判，法庭教育六個環節。該項目旨在鍛
煉學生協同工作的能力和相應的基本職業技能，加強項
目參與者對職業責任和職業道德的理解和學習。
線下活動
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線下活動
無人機飛行
介紹無人機的發展史和概況。安全使用無人機的注
意事項法律規范。無人機的基本操控方法。體驗動感模
擬飛行，無人機航拍和無人機快遞。
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年8月19日?9:30-11:30?30人
2023年8月19日?13:30-15:30?30人
2023年8月20日?9:30-11:30?30人
2023年8月20日?13:30-15:30?30人
活動地址：上海市黃浦區陸家浜路918號2號樓底樓無人機4S科創中心
聯系方式：魏浩?13045686156
55
活動對象：小學生、中學生
限定人數：120人
活動時間：2023年7月6日-8月31日
體驗方式：錄播
聯系方式：楊艷?13701831583
學校提供：材料包（郵寄）
線上活動
上海市逸夫職業技術學校
手作小達人——水墨扇面
水墨扇面繪畫作為中國傳統藝術形式之一，有著悠
久的歷史。人們在利用扇面納涼的同時也將中國水墨藝
術融入其中。集功能性與繪畫審美于一體。自古至今都
受到人們的追捧，被賦予高雅的象征。之所以在初中生
職業體驗課中設計水墨扇面的課程。一方面從學生們的
年齡段考慮，初中生對毛筆的運用已有了一定的經驗并
掌握了初步的調色方法。另一方面，他們性格情感上相
對沉穩，能夠體驗并感受水墨畫優雅的特點，也能夠
很好的體驗在扇面這種特殊的基地材料上進行作畫的
樂趣。
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活動對象：小學生、中學生
限定人數：120人
活動時間：2023年7月6日-8月31日
體驗方式：錄播
聯系方式：陶明江?13701831583
學校提供：材料包（郵寄）
手作小達人——普拉斯諾境
動畫魔鏡是根據“視覺暫留”原理，借助“普拉斯諾
鏡”原型開發的一款制作動畫的小道具。以中國經典動畫
片《九色鹿》、《大鬧天宮》、《三毛流浪記》等經典動畫造
型為學習模版，通過勾線、上色、添加細節等繪畫手法，
繪制動態形象。再通過魔鏡旋轉，鏡面中呈現出經典動畫
的連續的動態，讓孩子們通過繪畫經典造型了解動畫制作
過程，回顧中國經典動畫的神奇之美。
線上活動
57
手作小達人——小小中式鋸
木作文化在我國源遠流長，傳統的木藝工具也是重
要的文化瑰寶。故本項目旨在增加學生對中國傳統文
化的探索與研究，了解作為傳統木作工具——框鋸的
力學結構和組裝方法。使用原木材料與手工工具體驗木
作中“銼”“磨”“切”等制作工藝，梳理框鋸的制作
過程，并可在不破壞受力的情況下進行個性化的創作。
過學習本項目制作出的小小中式框鋸是可以代替手持鋸
正常使用的木藝工具，在學習優秀傳統文化的同時即培
養了動手能力又親手制作了一把可以用來切割的小工
具，增加了雙倍的體驗感！
線上活動
活動對象：小學生、中學生
限定人數：120人
活動時間：2023年7月6日-8月31日
體驗方式：錄播
聯系方式：李蓓?13701831583
學校提供：材料包（郵寄）
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手作小達人——哥特裝飾畫
本課程的主要內容運用了日常中隨處可見的杯墊，
采用怪誕建筑師高迪的獨特風格，以高迪琉璃的藝術形
式表現。讓學生在完成晶石拼貼的過程中，鍛煉自己的
色彩能力，提高自己的藝術審美，在天馬行空的想象里
表達出自己的世界。通過學習和制作，感受高迪藝術家
帶來的神奇力量和美感。通過示范、帶領學生一起體驗
晶石拼貼中的藝術視覺之旅，將這種有個性的藝術形式
帶到日常生活中，必定是一段美妙絕倫的制作時光。
線上活動
活動對象：小學生、中學生
限定人數：120人
活動時間：2023年7月6日-8月31日
體驗方式：錄播
聯系方式：陳曦?13701831583
學校提供：材料包（郵寄）
59
手作小達人——編結迎春
一根繩線編織出中國結，一張紙剪出民眾的美好愿
望，是的，中國人喜愛中國結和民間剪紙藝術是因為它
們體現著中華民族的文化精髓和對美好意愿的向往。傳
統手工——編結迎春，用傳統的中國結和民間剪紙藝
術讓孩子們認識中國，了解中國傳統手工工藝，知曉相
關的專業知識。體驗活動不僅培養了同學們的動手能力
和創造力，還激發了大家對傳統手工藝術品創作的欲望
和興趣。活動中學生們可以跟隨視頻，在操作步驟的引
導下，按要求完成中國結和手工剪紙。相信最終的作品
能給我們當下疫情期間遞來一份春的溫暖和希望。
線上活動
活動對象：小學生、中學生
限定人數：120人
活動時間：2023年7月6日-8月31日
體驗方式：錄播
聯系方式：陳秀鳳?13701831583
學校提供：材料包（郵寄）
60
手作小達人——掐絲工藝
傳統“掐絲”工藝是一種特殊工藝，是用細扁銅絲
做線條，在銅制的胎上捏出各種圖案花紋，再將五彩琺
瑯點填在花紋內，經燒制、磨平鍍金而成。外觀晶瑩瑞
澤，鮮艷奪目，屬于非遺工藝。
“掐絲”工藝在首飾中是常用的技法。這次項目主
要面向大眾普及這一工藝技法。課程內容有設計圖案花
紋、掐絲技巧、色彩搭配、琺瑯填色。但為了為了方便
操作，把需要燒制的琺瑯換成自然晾干的陶土顏料。課
程的目標是用最簡潔的方法體會制掐絲工藝制作流程和
藝術效果。課程作品作品也拓展了應用的多功能性，充
分美化我們的生活。
線上活動
活動對象：小學生、中學生
限定人數：120人
活動時間：2023年7月6日-8月31日
體驗方式：錄播
聯系方式：楊麗?13701831583
學校提供：材料包（郵寄）
61
上海市信息管理學校
活動對象：小學生、中學生
限定人數：100人
活動時間：2023年7月6日-8月31日
體驗方式：錄播
聯系方式：陳珺?64072164
學生自備：原料：糯米粉、粘米粉、糖粉、豆沙、葡萄干、
棗子、核桃、油；工具：4寸慕斯圈3個、刷子、蒸籠
小小糕團留住“重陽記憶”
重陽糕，因在重陽節食用而得名，是中國傳統節令
食品。古時候的重陽節，有登高祈福、拜神祭祖及飲宴
祈壽等習俗，1989 年起政府將每年農歷九月初九重陽
節定為全國的敬老日，重陽節前后會以各種形式開展敬
老活動。重陽糕的制作十分講究，采用糯米粉與粳米粉
相融合，放入豆沙為夾餡并在其表面點綴上蜜餞、棗脯
等原料，經過蒸制后成為松軟而可口的花糕，成熟后還
可插上插五色小彩旗進行點綴，它是一道即好吃又好看
的點心。孩子們在學習點心制作的同時還可以將其作為
送給家中長輩的禮物，代表著小輩對長輩的一份孝心，
傳承了敬老尊老的傳統美德。
線上活動
62
活動對象：中學生
限定人數：100人
活動時間：2023年7月6日-8月31日
體驗方式：錄播
聯系方式：李蓉?17721451216
學校提供：香捶材料包（郵寄）
學生自備：剪刀
國香添色——養生香捶制作
清代養生家曹庭棟在《養生隨筆 · 雜器》中說：“捶
背以手，輕重不能調。制小囊，絮實之，如蓮房，綴以柄，
微彎，似蓮房帶柄者，令人執而捶之，輕軟稱意，名‘美
人拳’。或自己手執，反肘可捶，亦便。” 使用中草藥為
原料制成的養生香捶進行適當的按摩，有助于舒緩肌
肉、緩解疲勞，放松身心。在體驗中，通過選料、稱重、
調制、綁扎、纏繞等環節，制作一款純中草藥為原料，
具有個性化需求、獨一無二的養生香捶，不僅了解了香
料與中醫藥養生保健的相關知識及不同的香料配方起到
的養生功效，更能體會中華香文化的博大精深。
線上活動
63
智能小木屋調試
智能小木屋調試由可編程控制板、雨滴傳感器、
key-2 鍵、馬達、限位開關等裝置組成。小木屋中的智
能晾衣架就是利用雨滴傳感器的特性來運行的，當雨滴
傳感器感應到水滴時，就會自動收起晾衣桿，同時體驗
者可以通過按鍵手動控制晾衣桿的伸縮。此項技術可廣
泛應用于汽車自動刮水系統。智能建筑房屋夜晚會自動
打開燈光，所使用的智能感應燈光系統已被廣泛應用于
家庭、公共照明、汽車智能燈光系統等。通過此課程的
學習，可以培養學生自己動手的能力，從而激發學生的
學習興趣。
線上活動
活動對象：小學生、中學生
限定人數：200人
活動時間：2023年7月6日-8月31日
體驗方式：錄播
聯系方式：鄭東東?59889064
學校提供：組裝所需散件、工具（郵寄）
上海建設管理職業技術學院
64
時間·光陰
時光飛逝、光陰荏苒，在歲月的長河中，我們從咿
呀學語的嬰兒，一步步成長為現在的自己。時間究竟是
什么 ? 時鐘又是怎樣由來的？同學們，你是否一直都有
著這樣的疑問。上海市工業技術學校“時間 · 光陰”學
生職業體驗活動邀請您來探索“時鐘”的奧秘！請趕緊
加入我們的探險之旅，時光老人將帶領大家穿梭在時間
隧道中，從絢爛多姿的古文明時代到豐富多彩的現代世
界，從“時鐘”的起源開始，領略鐘表的魅力，解密時
鐘老人留下的神秘任務，并親手拼裝完成一個萬年歷！
讓我們一起穿越時光，探索時鐘奧秘吧！
活動對象：小學生、中學生
限定人數：20人
活動時間：2023年7月6日-8月31日
體驗方式：錄播
聯系方式：修慧麗?13641628420
學校提供：萬年歷（郵寄）
學生自備：電腦或手機
線上活動
上海市工業技術學校
65
時間·光陰——手表裝配
這是一座與時間有關的展示館，館內分為 3 層，一
層為多功能廳影院；二層為中國古代計時儀器展示區、
世界鐘表展示區；三層為中國及上海鐘表發展展示區、
鐘表維修工具展示區、互動體驗區。每一位體驗者通過
多媒體手段感受鐘表的起源及歷史發展、了解鐘表精湛
的制造工藝，體驗手表的裝配工藝。方寸之間，體現別
樣精彩的世界。
線下活動
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年7月29日?9:00-11:00?20人
2023年7月29日?13:00-15:00?20人
2023年7月30日?9:00-11:00?20人
2023年7月30日?13:00-15:00?20人
活動地址：上海市徐匯區中山南二路520號鐘表文化科普館
聯系方式：王薇?13641628420
66
指尖創想——DIY 錦磚藝術
“馬賽克”又名錦磚，這一詞源于古希臘，意味“值
得靜思需要耐心的藝術工作”，本項目通過教師的講解讓
學生了解錦磚的發展歷史，同時，利用各種工具將錦磚作
為裝飾材料，拼貼在各種模具上，提高學生的動手實踐能
力和想象力、創作力及審美能力。
線下活動
上海市材料工程學校
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年8月26日?9:30-10:50?25人
2023年8月26日?12:40-14:00?25人
2023年8月27日?9:30-10:50?25人
2023年8月27日?12:40-14:00?25人
活動地址：上海市徐匯區羅秀新村136號
聯系方式：沈小禾?13671784773
67
玩轉機器人
隨著“中國制造 2025”的不斷推進，越來越多的
企業投入到工業智能制造領域及工業機器人研發、生產
和維護中。本次智能制造教研室“工業機器人”職業體
驗活動在工業機器人理實一體化實訓室里進行。活動分
為兩個環節，首先由教研室老師介紹機器人及工業機器
人的相關基礎知識，緊接著由老師們帶領學生進行“機
器人簡單軌跡編程”、“機器人碼垛”、 “機器人搬運”、“機
器人虛擬仿真”等四個職業體驗的學習。本次“工業機
器人操作”職業體驗活動通過理論和實操相結合，讓學
生們體會到工業智能制造的魅力，拉近了學生和智能制
造領域工作的距離。
線下活動
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年8月26日?9:30-10:50?15人
2023年8月26日?12:40-14:00?15人
2023年8月27日?9:30-10:50?15人
2023年8月27日?12:40-14:00?15人
活動地址：上海市徐匯區羅秀新村136號
聯系方式：沈小禾?13671784773
68
活動對象：小學生、中學生 線下活動
活動時間：2023年8月26日?9:30-10:10?6人
2023年8月26日?10:20-11:00?6人
2023年8月26日?13:00-13:40?6人
2023年8月27日?9:30-10:10?6人
2023年8月27日?10:20-11:00?6人
2023年8月27日?13:00-13:40?6人
活動地址：上海市徐匯區羅秀新村136號
聯系方式：沈小禾?13671784773
深海探秘（VR）
在 1000 米以下的深海里，伸手不見五指，生物能
長得多“神奇”？“鯨落”又是怎樣的浪漫和溫柔？快
來 VR 世界，體驗一把深海探秘。我們將帶您在這片罕
見又神秘的虛擬鯨落現場中，漫游海底世界，一同探索
深海生物，完成小小探險任務。在這里，您將認識了解
幾種依附于鯨落生活的深海生物，了解它們的外形以及
其相關知識，身臨其境地感受深海世界的瑰麗和夢幻。
69
線上活動
從新版哪吒看中國動漫形象的演變
今 年 是 中 國 動 畫 誕 生 101 周 年。 翻 閱 百 年 中 國
動畫史，從上世紀的《鐵扇公主》，到千禧年的《寶
蓮 燈》， 再 到《熊 出 沒》《大 魚 海 棠》 等 作 品， 都
因 為 塑 造 出 典 型 的 藝 術 形 象 而 深 入 人 心。 以《哪 吒
之魔童降世》中的哪吒為例，它的造型設計中的煙
熏 妝， 鯊 魚 齒 以 及 服 裝 能 看 出 來 哪 吒 性 格 乖 張、叛
逆、不 服 世 俗 的 約 束， 打 破 了 以 往 動 畫 影 片 中 哪
吒 的 可 愛 形 象， 給 觀 眾 帶 來 強 烈 的 視 覺 沖 擊， 也
讓 哪 吒 變 得 更 有 血 有 肉、更 復 雜 立 體、更 有 魅 力。
同學們，如果你喜歡這樣的哪吒，就跟著老師一起來畫
一畫這位“我命由我不由天”的哪吒吧！
線上活動
上海市現代職業技術學校
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年7月6日-8月31日
體驗方式：錄播
聯系方式：謝麗芳?13585985013
學生自備：彩色鉛筆、橡皮、畫紙
70
盞里清歡——小小茶藝師
本課程以茶文化簡介和泡茶基本技能為主要內容，
旨在使學生學會沖泡一種基本茶和調制一款調合茶，使
其在忙碌的學習或工作之余可以享受到一盞清茶里的
清歡。
線上活動
上海市曹楊職業技術學校
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年7月6日-8月31日
體驗方式：錄播
聯系方式：李舒新?15216709418
學生自備：茶杯、綠茶、紅茶、檸檬、方糖等
71
水性漆模型 DIY
通過理論與實踐緊密結合的教學方式，使學生現代
汽車使用水性漆顏料工作原理，同時能熟練使用各種工
量具，并能進行現代汽車水性漆顏料的調配，本課程的
設計思路是以個性化 DIY 工作過程為導向，確定與汽車
顏色調色工作內容，完成個性設計在汽車模型上制作圖
案等。
線下活動
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年7月15日?9:00-11:00?25人
2023年7月16日?9:00-11:00?25人
活動地址：上海市普陀區清澗路240號3號樓一樓（ 汽車智慧展廳）
聯系方式：李聯保?15821256652
72
小小匠藝體驗
制作“身份信息牌”，前士兵佩戴“狗牌”(Dog tag）
是各國士兵不可缺少的裝備，“狗牌”一詞源于美軍，正
式名稱應該是士兵身份識別牌，它的作用和老百姓的身份
證差不多，不過作用更大。學生需要通過準備工具，安全
防護，下料，裁剪板件，打磨板件，進行鋼印操作，拋光
作業，打孔，修整，穿繩，等操作完成該項目。
線下活動
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年7月15日?9:00-11:00?25人
2023年7月16日?9:00-11:00?25人
活動地址：上海市普陀區清澗路240號上海市曹楊職業技術學校3號樓
2樓鈑金實訓車間
聯系方式：何濤?13472794623
73
小小會展搭建師
本活動項目在充分考慮中小學生的年齡特點和安全
的前提下，利用本校的校企合作渠道，為學生特制了一
批以鋁合金材料為主的，MINI 環保型構件式展覽展示
器材，開展小小會展搭建師職業體驗活動。通過該項活
動，體驗者能夠對現代會展產業和會展搭建師職業有一
個初步認識 ；在小組合作共同動手拆裝展具的過程中，
樹立良好的團隊合作意識，培養體驗者的手眼協調能力、
空間方位感知覺，豐富生活經驗和建構經驗，體驗展覽
搭建工作中的科學原理。
線下活動
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年7月15日?9:00-11:00?20人
2023年7月16日?9:00-11:00?20人
活動地址：上海市普陀區清澗路240號
聯系方式：秦國萍?15800374832
74
展演沙盤模型
學生搭建由塑料模型組成的沙盤展廳，主要是進行
展廳的設計和搭建練習。他包括展位結構劃分，造型設
計搭建，燈光舞美等幾部分組成。讓學生在搭建過程中
鍛煉整體設計思維和美感練習。
線下活動
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年7月15日?9:00-11:00?20人
2023年7月16日?9:00-11:00?20人
活動地址：上海市普陀區清澗路240號
聯系方式：程明?15900980936
75
舌尖上的面點——桃酥餅的制作
本課程以中國傳統面點文化簡介和面點基本技能為
主要內容，旨在使學生學會油酥類面點的制作，使其在
忙碌的學習和工作之余可以享受面點勞動技能給自己帶
來的快樂。
線下活動
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年7月15日?9:00-11:00?25人
2023年7月16日?9:00-11:00?25人
活動地址：上海市普陀區清澗路240號
聯系方式：夏磊?13671767925
76
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年7月15日?9:00-11:00?25人
2023年7月16日?9:00-11:00?25人
活動地址：上海市普陀區清澗路240號
聯系方式：王錦文?15921281889
精致下午茶——紙杯蛋糕的制作
本課程以西式點心文化簡介和西點基本技能為主要
內容，旨在使學生學會西式蛋糕的制作，使其在忙碌的
學習和工作之余可以享受西點勞動技能給自己帶來的
快樂。
線下活動
77
安全及應急技術
本項目以常見的燙傷處置、滅火器使用、安全用電
及家庭防火安全為核心，引導學生認識基礎應急安全技
術、體驗應急技術、學習應急技術；幫助學生樹立人人
講安全、個個會應急的安全意識，從而幫助學生認識應
急救援專業，樹立職業理想。
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年7月6日-8月31日
體驗方式：錄播
聯系方式：張海燕?18019201261
線上活動
上海信息技術學校
78
掃地機器人 DIY
家里的掃地機器人為什么能將衛生打掃的干干凈凈？
通過掃地機器人的制作，我們就可以知道其中的奧秘，了
解學習空氣力學的基本知識，知道吸塵器、掃地機器人的
工作原理，還能進入電路的世界，學會使用不同的工具，
鍛煉了自己的動手能力。
活動對象：小學生、中學生 線下活動
活動時間：2023年8月2日?9:00-11:00?30人
2023年8月2日?13:00-15:00?30人
2023年8月3日?9:00-11:00?30人
2023年8月3日?13:00-15:00?30人
2023年8月4日?9:00-11:00?30人
2023年8月4日?13:00-15:00?30人
活動地址：上海市普陀區真南路1008號
聯系方式：唐江微?18019201365
79
DIY 商品制作與展示
歡迎同學們走進世界技能大賽“商品展示技術”上
海市集訓基地，這 2 個小時的體驗內，同學們需要圍繞
一個產品和我們給定的櫥窗，團隊自己設計展示場景，
并動手制作商品和展示的道具，以實現和提升商品展示
的效果，在本次體驗中你可以釋放自己的設計靈感，提
升動手能力和團隊協作能力，期待同學們的到來。
線下活動
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年8月2日?9:00-11:00?12人
2023年8月2日?13:00-15:00?12人
2023年8月3日?9:00-11:00?12人
2023年8月3日?13:00-15:00?12人
2023年8月4日?9:00-11:00?12人
2023年8月4日?13:00-15:00?12人
活動地址：上海市普陀區真南路1008號
聯系方式：余海?18817394564
80
機器人總動員
當今服務機器人已廣泛應用于公共衛生、智慧農業、
智慧醫養、公共安全、智慧城市、商業零售等領域。機器
人為 AI 算法開發者、智能應用開發者等提供了開發平臺。
服務機器人編程是一門非常適合用來培養、鍛煉邏輯思
維的學習方法。
本體驗項目是基于主流的服務機器人為同學們提供平
臺，在這里可以培養您的思維和技能，與工程師一起共
同提升機器人 AI 能力、技能和應用、擴展服務場景，改
善人機交互，為以后的更高級的發展打下基礎。
線下活動
活動對象：中學生
活動時間：2023年8月2日?9:00-11:00?24人
2023年8月2日?13:00-15:00?24人
2023年8月3日?9:00-11:00?24人
2023年8月3日?13:00-15:00?24人
2023年8月4日?9:00-11:00?24人
2023年8月4日?13:00-15:00?24人
活動地址：上海市普陀區真南路1008號
聯系方式：邵紅碩?18019201367
81
體驗 Tableau 數據可視化
如何將數據運算與美觀的圖表完美地嫁接在一起？
Tableau 幫助你實現數據分析與視圖呈現的完美效果，
Tableau 的程序很容易上手，可以用它將大量數據拖放
到數字“畫布”上，轉眼間就能創建好各種圖表。本項
目主要通過 Tableau 工具進行數據視圖呈現，了解數
據與行為的關系，界面上的數據越容易操控，越能透徹
了解數據背后的行為是否正確。最終呈現數據分析的界
面與理解數據行為意義的效果。
線下活動
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年8月2日?9:00-11:00?30人
2023年8月2日?13:00-15:00?30人
2023年8月3日?9:00-11:00?30人
2023年8月3日?13:00-15:00?30人
2023年8月4日?9:00-11:00?30人
2023年8月4日?13:00-15:00?30人
活動地址：上海市普陀區真南路1008號
聯系方式：劉雪花?18019201206
82
百變白紙
從二維到三維，從平面到立體，一張普通的白紙如
何能做出花樣百變的造型？探索不一樣的白紙，讓我們
從繪畫、裁剪、粘貼入手把普通的白紙變成具有創意的
藝術品和工藝品。
線下活動
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年8月2日?9:00-11:00?30人
2023年8月2日?13:00-15:00?30人
2023年8月3日?9:00-11:00?30人
2023年8月3日?13:00-15:00?30人
2023年8月4日?9:00-11:00?30人
2023年8月4日?13:00-15:00?30人
活動地址：上海市普陀區真南路1008號
聯系方式：唐逸濤?18001695903
83
制作視頻畫中畫
分別使用手機剪映 app 和 PREMIERE 軟件剪輯日
常拍攝視頻素材。使用不同方式制作出相同效果，解鎖
視頻畫中畫效果制作的真相。
上海市經濟管理學校?
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年7月6日-8月31日
體驗方式：錄播
聯系方式：丁慧?62772423
學生自備：視頻素材
線上活動
84
青少年羽毛球運動體驗
學校羽毛球隊先后培養輸送了朱琳、王儀涵等優秀羽
毛球運動員，學校羽毛球隊項目也作為國家高水平羽毛球
后備人才基地，活動邀請本市中小學學生來校學習羽毛球
運動的相關知識，掌握基本動作要領，體驗羽毛球運動的
樂趣。
線下活動
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年7月14日?14:00-16:00?20人
活動地址：上海市虹口區水電路176號羽毛球館
聯系方式：孟欣怡?13918497739
上海市體育運動學校
85
青少年擊劍運動體驗
學校擊劍隊先后培養輸送了劉星宇、顧欣源等優秀
運動員，在全國比賽中取得了好成績。活動邀請本市中
小學學生來校學習擊劍運動的相關知識，掌握基本動作
要領，激發學生對擊劍運動的興趣。
線下活動
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年7月14日?14:00-16:00?20人
活動地址：上海市虹口區水電路176號擊劍館
聯系方式：楊思?15618561511
86
青少年體能運動體驗
學校設有專職體能訓練教練員，通過邀請本市中小
學生來校體驗體能運動訓練，幫助學生更快地學習跳遠、
跳繩等運動技能，提高學生靈敏、協調、反應等多方面
的身體素質。
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年7月21日?14:00-16:00?20人
活動地址：上海市虹口區水電路176號體能館
聯系方式：邢妍?13816026358
線下活動
87
小小營養師的探索之旅
本職業體驗日內容主要是體驗者觀看“小小營養師
的探索之旅”錄播視頻，了解飲食的能量和最新居民膳
食指南均衡膳食結構要求；運用配餐小游戲，將現有游
戲中的食譜查漏補缺，掌握健康食譜的編制要領；最后
知行合一，運用配餐表格，為自己或家人搭配一日所需
食物。在拓展職業認知，培養勞動意識，提高學生技能
水平的同時，增強學生對健康中國 2030 規劃綱要的認
同，做健康飲食生活的踐行人和倡導者。
線上活動
上海科技管理學校
活動對象：小學生、中學生
限定人數：200人
活動時間：2023年7月6日-8月31日
體驗方式：錄播
聯系方式：溫斯穎?18116472537
88
89
活動對象：中學生
限定人數：200人
活動時間：2023年7月6日-8月31日
體驗方式：錄播
聯系方式：宋彥安?65982277
我是商品拍攝小能手
我是商品拍攝小能手 ：了解單反相機的基本功能，
學習簡單的攝影技能，并親自動手使用單反相機對商品
進行模擬拍攝，體會攝影樂趣。
上海市貿易學校
線上活動
90
活動對象：中學生
活動時間：2023年7月6日?8:30-10:00?10人
2023年7月6日?10:30-12:00?10人
2023年7月6日?13:00-14:30?10人
2023年7月6日?15:00-16:30?10人
活動地址：上海市楊浦區赤峰路43號
聯系方式：羅翎?13818096306
線下活動
煎三文魚配青豆泥
三文魚具有較高的營養價值，含有大量優質蛋白和
Ω-3 系列不飽和脂肪酸，對學生智力和視力的發育頗有
裨益，因此我們特地將三文魚納入此次職業體驗活動中
去，讓學生近距離的領略到從魚排預處理、腌制、煎制
等整套環節來充分感受西式烹調給大家帶來的不一樣的
體驗。
91
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年7月6日?8:30-9:50?10人
2023年7月6日?10:20-11:40?10人
2023年7月6日?13:00-14:20?10人
2023年7月6日?15:00-16:20?10人
活動地址：上海市楊浦區赤峰路43號
聯系方式：陳小蒙?13918960016
手工餅干制作
餅干是以低筋粉、黃油、雞蛋、糖等為主要原料，
經調粉或調漿、成型、烘烤等工藝制成的食品，以及熟
制前或熟制后在產品之間 ( 或表面、或內部 ) 添加奶油、
蛋白、可可、巧克力等的食品。
線下活動
92
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年7月7日?9:00-10:00?10人
2023年7月7日?10:30-11:30?10人
2023年7月7日?13:00-14:00?10人
2023年7月7日?14:30-15:30?10人
活動地址：上海市楊浦區赤峰路43號
聯系方式：程琳麗?13120561198
星空棒棒糖
純手工制作的棒棒糖，在糖球的中間有美麗的星球
圖案，此圖案是采用 可食用的糯米紙，周圍裹上了優
質純天然的糖漿，對提升學生的動手能力有很大的幫助，
充分培養感受藝術熏陶的美感。
線下活動
93
活動對象：小學生
活動時間：2023年7月6日?9:00-10:00?20人
2023年7月6日?10:30-11:30?20人
2023年7月6日?13:00-14:00?20人
2023年7月6日?14:30-15:30?20人
活動地址：上海市楊浦區赤峰路43號
聯系方式：張倩倩?15221617151
粘土變變變
神奇的百變粘土讓小朋友盡情發揮想象的空間，粘
土變變變可以鍛煉小朋友的想象力，提高對色彩的認知，
展現創作才能，培養動手能力，創造兒童的奇妙世界。
一團粘土、一雙巧手，指尖翻飛，全神貫注，經過一捏
一搓一揉，一個個作品就可以在你們手中誕生了。
線下活動
94
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年7月8日?9:00-11:00?15人
2023年7月8日?13:00-15:00?15人
2023年7月9日?9:00-11:00?15人
2023年7月9日?13:00-15:00?15人
活動地址：上海市寶山區淞發路885號
聯系方式：蔡一平?17721300702
創意在手，開啟 3D 新世界
通過數字模型構建三維實體，基于數控系統控制打
印頭或激光束等裝置，按照設計圖的要求進行層層疊加，
通過建立層與層之間的連接，構建出復雜的三維實體，
這就是 3D 打印技術。活動以“設計創造價值”為核心，
設定學習性工作任務，建立個性化模型，使用 3D 打印
設備，完成設計實體的制作，讓你發揮想象力，迸發創
意靈感，實現創新設計，感受智能制造的魅力。
線下活動
上海市寶山職業技術學校
95
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年7月8日?9:00-11:00?15人
2023年7月8日?13:00-15:00 ?15人
2023年7月9日?9:00-11:00?15人
2023年7月9日?13:00-15:00?15人
活動地址：上海市寶山區淞發路885號
聯系方式：王玉芹?13918304341
玩轉叉車，體驗裝配
左轉、右轉……快速旋轉手中的方向盤，看著叉車、
裝卸車靈活的前進、后退……，終于順利到達指定位置，
成功闖關。看看你的手腳和大腦協同能力有多強？大的、
小的、重的、輕的、先到的、后到的，不同規范、不同要
求的貨物，如何合理裝載才能最小成本滿足客戶需求，
檢測你大腦的時候來了。玩轉模擬叉車，體驗集裝箱貨
物裝載。物流的奧妙只有你來才能感悟到。快來這里吧，
我們就在這里等著你！
線下活動
96
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年7月8日?9:00-11:00?20人
2023年7月8日?13:00-15:00?20人
2023年7月9日?9:00-11:00?20人
2023年7月9日?13:00-15:00?20人
活動地址：上海市寶山區淞發路885號
聯系方式：顧海波?13817577369
線下活動
探索汽車奧秘
你想過自己能像 F1 車隊的技術員一樣快速更換輪
胎嗎？是否好奇發動機是怎么工作的嗎？想不想看一看
新能源汽車的電池里面長什么樣子呢？那就來上海市寶
山職業技術學校參加職業體驗吧！這里有汽車工匠、維
修技師、專業教師，他們會帶你進入汽車的世界，參與
汽車競賽和趣味游戲活動，探索汽車知識，感受職業魅
力，遇見未來的你！勞動光榮，技能寶貴，快來吧！
97
活動對象：中學生
活動時間：2023年7月8日?9:00-11:00?10人
2023年7月8日?13:00-15:00?10人
2023年7月9日?9:00-11:00?10人
2023年7月9日?13:00-15:00?10人
活動地址：上海市寶山區淞發路885號
聯系方式：袁濤?18301866028
小小電氣工程師
你知道電能是如何產生，又是如何傳輸和分配的嗎？
你知道生活中的配電和用電設備是如何工作的嗎？你知
道如何做到安全用電嗎？走進我們的電氣工廠，這里將
告訴你觸電事故的自保與急救方式，家庭節能燈和插座
的布線與安裝，還將帶你編寫 PLC 程序控制電動機的
旋轉，運用工業觸摸屏控制電氣系統的運轉，讓你感受
自動控制的魅力，成為一名電氣工程師。
線下活動
98
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年8月25日?9:00-09:40?15人
2023年8月25日?13:30-14:10?15人
2023年8月26日?9:00-09:40?15人
2023年8月26日?13:30-14:10?15人
活動地址：上海市寶山區寶安公路2186號
聯系方式：胡語萱?56021714
指尖流韻
鋼琴藝術又稱鍵盤藝術，通過樂器的演奏技藝來表
達音樂構思和情感。演奏鋼琴時左右手之間進行復雜的
協調和管理：右手彈奏主旋律，而左手伴奏。在黑白鍵
盤中，指尖時而如流水，時而如輕風，時而如舞者，每
個旋律之精靈躍動于人們心間，韻味悠長。本項目通過
鋼琴演奏欣賞，了解鋼琴，走近作曲家，學習簡譜及鋼
琴彈奏的正確姿勢，短時間的練習，讓體驗者學彈一首
簡單的鋼琴曲，從而提升體驗者對鋼琴音樂的熱愛。
上海鴻文國際職業高級中學
線下活動
99
古典茶藝
茶藝被視為一種烹茶飲茶的生活藝術，一種以茶為
媒的生活禮儀，一種以茶修身的生活方式。通過沏茶、
賞茶、聞茶、飲茶、增進友誼，美心修德，學習禮法，
領略傳統美德。本次項目以茶藝為載體，向學生介紹茶
藝的基礎知識、茶具、不同的茶的不同沖泡方法。學生
在沖泡的過程中了解和掌握茶的知識和茶禮及沖泡技
巧，展示操作的規范，有助于陶冶情操、去除雜念，感
悟中國茶文化的美。
線下活動
活動對象：小學生、中學生
活動時間：2023年8月25日?9:00-09:40?15人
2023年8月25日?13:30-14:10?15人
2023年8月26日?9:00-09:40?15人
2023年8月26日?13:30-14:10?15人
活動地址：上海市寶山區寶安公路2186號
聯系方式：施雪榮?56021714
100
